有很多疾病的出現，是因為工作壓力的增大，或者是生活壓力越來越大而引起的。所以說，壓力過大的話，是會危害到我們的健康的。比如說不射精癥這個疾病，就與壓力有一定的關系。要想治療不射精癥，除了好好的配合醫生治療之外，還需要自己在生活中做好預防工作。以下江油康橋醫院男科專家給大家介紹下需要從哪幾方面來調理。
怎么預防不射精癥？預防不射精癥的方法
一、精神方面應該做好調理
不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量�？沙７靡婺I養精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。
二、生活上的調理
平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫生予以指導。節制房事，以養腎精。正常的性生活能使夫妻關系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭，造成射精困難。注意加強體育鍛煉，增加體質。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。
三、飲食上的調理
飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。
1.荼絲甲魚煲適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。
2.山藥湯圓適用于心脾兩虛型不射精癥。
3.砂鍋婉羊葷九適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。
4.桑葚粥適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精癥。
5.山藥蓮子粥適用于心脾氣虛，陰虛火旺之不射精癥。
6.翠玉湯適用于濕熱下注，精道瘀阻型不射精癥。
當出現不射精癥的時候一定不能忽視上面介紹的任何一條的調理，因為只有各方面都兼顧了，才能對身體有非常好的治療效果。同時，如果換了不射精癥的時候，大家無須覺得自卑，只要配合醫生的治療，會對疾病有所緩解了。�；颊咴缛湛祻�。
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