對于長期進行減肥的男性來說，長期吃素會引起性欲低下是他們較為關心的話題之一。江油康橋醫院專業男科醫生指出：夫妻感情淡薄可以造成男人性欲低下，性功能障礙會讓男人性欲低下，在進行夫妻性生活的時候外部環境不合適也會導致男人出現性欲低下，如今很多人盲目減肥或刻意吃素，很多男女都想要保持一個好身材，但是那些吃素減肥的人萬萬想不到，這樣可能會導致男性朋友性欲減退。

　　長期吃素會引起男性性欲低下嗎？

　　減肥者在較初一段時間，減少的都是水分，然后開始大量消耗脂肪，身體儲存的能量在無形間流失，體力會明顯下降。性愛是一種中等強度的運動，過度減肥后，夫妻在性愛時就容易力不從心。過瘦、缺少必要的脂肪，還使得夫妻無法嘗試很多性愛體位，性愛質量明顯下降。

　　長期偏食，則會直接作用于性欲。美國營養學家通過研究發現，素食者大多性欲淡漠，男性更容易出現早泄、勃起功能障礙等問題。這是因為動物脂肪能促進人體內的性激素分泌，而素食中蛋白質含量低，會影響大腦發出指令，性激素分泌就會失衡。性激素缺乏，人的性欲也會跟著走下坡路。

　　此外，減肥后，人的氣色、容貌都會差一些，視覺上的性吸引力也隨之打了折扣。男性在性活動中，視覺非常敏感。有研究顯示，從性角度而言，男人更易對曲線豐滿、女性特征明顯的異性產生反應。長期吃素會導致男性性欲減退，因此對于男性朋友來說要注意日常飲食的葷素搭配，不挑食。如果自己的性欲減退，可以去醫院進行檢查治療。

　　性欲低下患者需要禁忌的食物有哪些？

　　胡蘿卜：胡蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。竹筍：竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

　　此外，也不能吃魚翅：研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。煙草和酒精：男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，并使精子變態。酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

　　溫馨提示：江油康橋醫院一直將“引領百姓健康，締造品質生活”作為一個目標，并且所有康橋人都在為這個目標努力著。只要您給我們一點信任，我們必將以所有的心力還您一個健康的身體。希望我們的努力能為您提供更好的醫療服務，能讓您的健康更多一分保障。如有疑問，請撥打24小時健康熱線：0816-8203666